FRILUFTSLIV & NATUROPLEVELSER
Vil du ud i naturen, har vi kurser til lands, til vands og næsten i luften. Nedenfor har vi samlet vores aktuelle kurser til dig, der gerne vil bevæge dig i naturen, mens du oplever noget. Klik på bjælken på det fag, du gerne vil læse mere om – så folder vi det ud for dig.
Ud i naturen
Naturen har inspireret komponister, forfattere og billedkunstnere i århundreder, men hvad er det, der virker så inspirerende? Vi skal ud at mærke efter og opdage, hvordan viden om naturen gør oplevelsen større. Vi skal lære at skelne fuglestemmer fra hinanden, se det imponerende fugletræk ved Gedser Odde, Danmarks sydligste punkt, og vi skal besøge Gedser Fuglestation og se fuglene helt tæt på. Vi vil selvfølgelig også lade os inspirere af den øvrige natur, der krydser vores vej, hvad enten det er tusindvis af sommerfugle på træk eller et pindsvin. Lærer: Simon Vikstrøm
Kursusforløbet er en del af temakurset Naturen som inspirationskilde og kører samtidig med forløbene Skriveværksted, Kunstværksted og Naturlig bevægelse for krop og sind.
Datoer og priser
Hold 9
13 dage fra 27. april til 10. maj 2025
Enkeltværelse: 8.200 kr.
Dobbeltværelse: 14.800 kr.
Dagskursist: 6.200 kr.
Cykling - for de hurtige og knap så hurtige
Forsommerens cyklehold er opdelt mellem et hurtigt hold for elcykler og racerryttere og et lidt langsommere hold for trædecykler og forsigtige elcykler. Begge hold cykler via Østfalster og Stubbekøbing til Møn. Herfra videre over Sydsjælland – fra Kalvehave til Vordingborg, over den gamle Storstrømsbro til Nordvestfalster og via Østlolland retur til Marielyst. Desuden vil der være et par en-dags rundture med udgangspunkt i højskolen. Cykelhjelm er obligatorisk. Nogle dage overnatter cyklerne på destinationen, mens vi bliver fragtet til/fra højskolen i bus. Dagsetaperne er på ca. 40-50 km henholdsvis 30-40 km. Hvis du kører med vores bus til skolen fra hovedstadsområdet, er det muligt at få cyklen med i bussen. Lærere: Simon Vikstrøm og Thomas Bjerre.
Kursusforløbet kører samtidig med forløbene Filtning og Grundtvig.
Datoer og priser
Hold 12
13 dage fra 25. maj til 7. juni 2025
Enkeltværelse: 8.200 kr.
Dobbeltværelse: 14.800 kr.
Dagskursist: 6.200 kr.
Golf
Golf er en fantastisk sport, der kan dyrkes af både yngre og ældre, og eksperten kan spille med nybegynderen. Uanset om du er nybegynder eller erfaren spiller, tilbyder vi skræddersyet undervisning, der passer til dit niveau.
Er du begynder, bliver du introduceret til golfens fascinerende verden og får gennem undervisning og spil mulighed for at finde ud af, om golf er noget for dig. Er du handicapregistreret spiller, får du din teknik tjekket efter i golfspillets forskellige aspekter: grundsving, køller, putter, pitch, chip og bunkerspil. Både undervisning og spil foregår i Marielyst Golfklub. Begyndere spiller sammen med en instruktør på klubbens 9-hullers pay-and-play bane. Handicapregistrerede spiller på klubbens 18-hullers bane. Husk at oplyse niveau ved tilmelding.Lærer: Peter Søvad
Kursusforløbet kører samtidig med forløbene Sydhavsøerne Classic og Hatha-yoga.
Datoer og priser
Hold 13
5 dage fra 9. til 14. juni 2025
Enkeltværelse: 6.600 kr.
Dobbeltværelse: 12.500 kr.
Dagskursist: 5.100 kr.
Priserne er inklusive golftillæg
Naturvandringer
På dette kursusforløb vandrer vi ad forskellige ruter i de smukkeste omgivelser på Falster og Østlolland. Turene er oftest på mellem 7 og 12 km i et let terræn og for det meste ad gode stier og veje, i skov og åbent terræn og på Falsters Dige. Undervejs vil turleder Simon Vikstrøm øse af sin viden om naturen på den strækning, vi tilbagelægger. Medbring egen rygsæk, regntøj, termoflaske og godt humør. Madpakker får vi med fra højskolen. Blandt de lokaliteter, vi skal betræde, er højmosen Horreby Lyng, det tidligere militære øvelsesterræn Kulsbjerge, Gedser Odde (Danmarks sydligste punkt) og Hamborgskoven på Østlolland. Lærer: Simon Vikstrøm
Kursusforløbet er en del af temakurset Aktiv i august kører samtidig med forløbene Cykling og Fem udfordringer.
Datoer og priser
Hold 18
6 dage fra 3. til 9. august 2025
Enkeltværelse: 6.100 kr.
Dobbeltværelse: 11.400 kr.
Dagskursist: 4.500 kr.
Fem udfordringer
Mangler du inspiration til at holde dig i gang, eller har du bare lyst til en uge med fuldt tryk på krop og bevægelse, skal du tage udfordringen op. Du vil blive præsenteret for fem forskellige måder at være aktiv på: golf, vandring, tennis, naturtræning og yoga. Vi indretter aktiviteterne efter dit niveau, og der er plads til alle. Undervejs bliver du forkælet med sund mad, morgenbadning, Gotvedgymnastik og spændende foredrag om krop, sind og sundhed. Vi skal selvfølgelig også spille krolf og petanque i højskolens park. Lærere: Jesper Bertelsen, Dorte Storm m.fl.
Kursusforløbet er en del af temakurset Aktiv i august kører samtidig med forløbene Cykling og Naturvandringer.
Datoer og priser
Hold 18
6 dage fra 3. til 9. august 2025
Enkeltværelse: 6.100 kr.
Dobbeltværelse: 11.400 kr.
Dagskursist: 4.500 kr.
Cykling
Dette ét-uges cykelhold indeholder fem cykledage, hvor vi kommer hele Falster rundt. Fra højskolen kører vi mandag langs diget til Falsters sydspids, Gedser, og derefter ad de gamle landeveje tilbage til højskolen. Tirsdag går turen via Hasselø til Nykøbing og videre langs Guldborgsund til Guldborg. Onsdag fortsætter vi via Orehoved, hvorfra der er udsyn til den næsten færdige Storstrømsbro til Stubbekøbing, og torsdag fuldender vi turen Falster Rundt med det fantastiske stræk ned langs østkysten. Fredagen byder på en rundtur, hvor vi udforsker Midtfalster med bl.a. Hannenovskoven, Borremosen og Virket Sø. Elcykler er velkomne, men det er trædecyklerne, der bestemmer tempoet. Cykelhjelm er obligatorisk. Tre af dagene overnatter cyklerne på destinationen, mens vi bliver fragtet til/fra højskolen i bus. Dagsetaperne er på ca. 30-40 km. Hvis du kører med vores bus til skolen fra hovedstadsområdet, er det muligt at få cyklen med i bussen. Lærer: Thomas Bjerre
Kursusforløbet er en del af temakurset Aktiv i august kører samtidig med forløbene Naturvandringer og Fem udfordringer.
Datoer og priser
Hold 18
6 dage fra 3. til 9. august 2025
Enkeltværelse: 6.100 kr.
Dobbeltværelse: 11.400 kr.
Dagskursist: 4.500 kr.
Lolland-Falsters natur
På dette kursusforløb vil vi beskæftige os med både flora, fugle og svampe. På denne tid af året er der kommet gang i svampefloret, fuglenes efterårstræk er over os, og samtidig er der et rigt blomsterflor. Så du vil komme hjem mættet med viden om naturen på Sydhavsøerne. Lærer: Simon Vikstrøm
Kursusforløbet kører samtidig med forløbene Byrumstegning og Kunstrunden.
Datoer og priser
Hold 20
6 dage fra 17. til 23. august 2025
Enkeltværelse: 6.100 kr.
Dobbeltværelse: 11.400 kr.
Dagskursist: 4.500 kr.
Sydhavsøerne fra motorcykelsædet
Tag din motorcykel med på højskoleophold, og lad os følges ad på en dannelsesrejse. Vi følges ad i flok og oplever glæden ved at køre sammen og nyde pauserne. Sammen skal vi ud at se og dufte Sydhavsøerne fra motorcykelsædet, når sensommeren viser sig fra sin bedste side. Hver dag oplever vi nye smukke og interessante steder på Sydhavsøerne. Vi besøger museer og hører om øernes historie, geografi og kultur. Der bliver fokus på roernes historie på Lolland, Stormfloden i 1872, Danmarks sydligste spids og skovbruget på Falster. Uanset størrelsen på din mc vil alle kunne deltage, da tempoet er tilpasset den langsomste. Lærere: Jens Fogh og Per Pallesen
Kursusforløbet er en del af temakurset Aktiv i august kører samtidig med forløbene Naturvandringer og Fem udfordringer.
Datoer og priser
Hold 21
6 dage fra 24. til 30. august 2025
Enkeltværelse: 6.100 kr.
Dobbeltværelse: 11.400 kr.
Dagskursist: 4.500 kr.
Efterårets fugletræk
En stor del af efterårets fugletræk gennem Danmark går via Falster. Og Gedser Odde er netop berømt som et af Danmarks bedste steder at se på fugletræk om efteråret. På dette kursus er der god tid til at lære alt om emnet både i teorien i undervisningslokalet og på ture i felten. Vær forberedt på at tilbringe en del tid ude (hvis vejret ellers tillader det), da vi regner med at skulle besøge både Fuglereservatet Bøtø Nor og at overvære ringmærkning af fugle på Gedser Fuglestation og følge trækket på Gedser Odde. Lærer: Simon Vikstrøm.
Kursusforløbet kører samtidig med forløbene Slægtsforskning, Smykkeværksted med glas og genbrug og Få gang i skriveriet.
Datoer og priser
Hold 23
13 dage fra 14. til 27. september 2025
Enkeltværelse: 8.200 kr.
Dobbeltværelse: 14.800 kr.
Dagskursist: 6.200 kr.
Kærlighed til naturen
Simon Vikstrøms lidenskab for fugle har på mange områder været styrende for hans liv, og det er en passion, han ønsker at dele med andre. Men som biolog er det ikke kun fuglene, der trækker, det er også alt det andet derude. Bliv forelsket sammen med Simon: i fuglenes imponerende træk, i de spændende og utrolige historier om fuglenes rejser, i blomsterne og bierne og alle sommerfuglene og de andre dyr, og mærk glæden ved at lære at sætte navn på og kunne genkende organismerne. Vær forberedt på at tilbringe en del tid ude (når vejret tillader det), da vi regner med at skulle besøge både Fuglereservatet Bøtø Nor, overvære ringmærkning af fugle på Gedser Fuglestation og følge trækket på Gedser Odde. Lærer: Simon Vikstrøm
Kursusforløbet er en del af temakurset Kærlighed kører samtidig med forløbene Kærlighed på film og Kærlighed i den 3. alder.
Datoer og priser
Hold 26
6 dage fra 12. til 18. oktober 2025
Enkeltværelse: 5.700 kr.
Dobbeltværelse: 10.600 kr.
Dagskursist: 4.100 kr.
Oversigt over alle vores kurser
Vil du gerne på højskole, men er du i tvivl om, hvad du skal vælge? Vi har samlet alle vores kommende hold på én side, så du hurtigt kan danne dig et overblik over, hvilke fag vi tilbyder.
Musik og sang
Krop, sjæl og ånd
Sydhavsøerne
Temakurser
Politik, samfund og historie
Kreativitet
Kultur
Kurser til årstiden
NYHEDSBREV
Få vores nyhedsbreve med gode tilbud og nyt om livet på højskolen.
BESTIL KATALOGET FOR 2025
Kontakt
Højskolen Marielyst
Bøtøvej 2, 4873 Væggerløse
Mail: kontor@hsmarielyst.dk
Telefon: 54 13 63 61
Telefontid kl. 9.30-12.30
Mandag, tirsdag, torsdag og fredag
CVR-nr.26139058
