Beskrivelse

Cykling, Vandring, Tegning, Bevægelse

Dette tougershold byder på en skøn kombination af aktivitet og fordybelse i smukke omgivelser. Cykel- og vandreturene tager os gennem Falsters og Østlollands varierede landskaber, mens tegnekurset skærper blikket for detaljer i både natur og ansigter. Og så kan du opleve glæden ved bevægelse gennem yoga, qi gong, dans og andre træningsformer. Uanset om du søger fysisk udfordring, kunstnerisk udfoldelse eller bare fællesskab og frisk luft, er der plads til dig.

Cykling
På forårets cykelhold følger vi ruterne Falster rundt i vandkanten, på Østlolland og ved Maribosøerne. Nogle dage overnatter cyklerne hjemme på højskolen, men andre dage overnatter de på slutdestinationen, hvorefter vi bliver transporteret i bus til og fra højskolen. De fleste af dagene får vi madpakker med fra højskolen. Elcykler er velkomne, men det er trædecyklerne, der sætter tempoet. Lærer Thomas Bjerre/Simon Vikstrøm

Vandring
På dette kursusforløb vandrer vi ad forskellige ruter i de smukkeste omgivelser på Falster og Østlolland og vi tager også på en afstikker til en af de små øer i Sydhavet. Turene er oftest på mellem 7 og 12 km i et let terræn og for det meste ad gode stier og veje, i skov og åbent terræn og på Falsters dige. Undervejs vil turlederen øse af sin viden om naturen på den strækning, vi tilbagelægger. Medbring egen rygsæk, regntøj, termoflaske og godt humør. Madpakker får vi med fra højskolen. Thomas Bjerre/Simon Vikstrøm

Tegning
Vi fordyber os i to forskellige discipliner: landskabsskitsering og portrættegning. Den første uge fokuserer på byrummet og naturen – vi arbejder med perspektiv, stemninger og dybde gennem skitser og lette akvareller. Den anden uge handler om portrættegning, hvor vi undersøger ansigtets anatomi, proportioner, lys og skygge med blyant og kul. Kurset er for både begyndere og øvede, og vi arbejder undersøgende og eksperimenterende. Uanset om du tegner bygninger, landskaber eller ansigter, vil du udvikle din evne til at se og gengive verden omkring dig. Lærer: Anne Gyrite Schütt

Bevægelse: Yoga, gong, Qi gong, Gotved og dans
Dette kursus er fyldt med bevægelse, hvor du får prøvet forskellige træningsaktiviteter af. Vi har fokus på at bevæge os, have det sjovt og komme i bedre form, samtidig med at vi bliver klogere på, hvordan det sunde liv ser ud. Lærere: Tine Laulund, Lone Friis, Dorte Storm m.fl.

Det sker der også

• Gotvedgymnastik alle hverdage fra kl. 7.30 – 8.00, så medbring tøj, du kan bevæge dig i.
• Efter eftermiddagskaffen er der typisk fælles foredrag, gåture eller andet på tværs af valgfagene
• Onsdag d. 13.5. er der festmiddag med treretters menu og underholdning

Det detaljerede program følger.

Læs også: Tine Laulunds gode råd til at komme i gang med træning