Beskrivelse
Marts på Marielyst II
Marts bringer mere lys og en spirende forårsfølelse, hvor vi langsomt bevæger os væk fra vinterens eftertænksomhed. Det er en tid til både refleksion og fornyelse – og på Marts på Marielyst II spænder fagene fra historiske perspektiver og samfundsforhold til fordybelse i musik og krop.
Du skal vælge mellem tre kursusforløb:
Kvinder i går, i dag og i morgen
Hvad vil det sige at være kvinde – før, nu og i fremtiden? Gennem historie, film, litteratur og debat undersøger vi kvinders kamp for rettigheder og ligestilling. Vi dykker ned i fortællinger om frigørelse, magt og modstand og spørger os selv: Er vi i mål, eller er der stadig veje at gå? Vi får nye perspektiver og samles om at markere Kvindernes Internationale Kampdag den 8. marts. En uge med indsigt, samtaler og fællesskab. Lærer: Casper Dalboe
Yoga og gong
Kurset kombinerer de fysiske øvelser i yogaen med den dybe afslapning, man opnår gennem meditation med slagtøjsinstrumentet gong. Vi arbejder med styrke, smidighed og balance og får påvirket både muskler, led, organer og bindevæv i yogaen, mens gongens vibrationer påvirker både sind og krop. Yoga og gong i kombination giver derfor både styrke, ro og balance. Lærere: Lone Friis og Dorte Storm
Klassisk musik
Brahms og Tjajkovskij er de to store komponister, vi tager fat i på dette kursus. Vi skal lytte til og blive klogere på deres store symfonier og de berømte klaver- og violinkoncerter. Du vil også blive præsenteret for nogle af deres lidt mindre kendte kammermusikalske værker, som fx strygekvartetterne og -kvintetterne. Lærer: Simon Vikstrøm
Parallelt med de tre kursusforløb har vi et fjerde forløb på et 13-dages hold: Få gang i skriveriet. (Link)
Det sker der også:
- Gotvedgymnastik alle hverdage fra kl. 7.30 – 8.00, så medbring tøj, du kan bevæge dig i.
- Efter eftermiddagskaffen er der typisk fælles foredrag, gåture eller andet på tværs af valgfagene
- Onsdag d. 11.3. er der festmiddag med treretters menu og underholdning
Det detaljerede program følger.
Læs Ældre Sagens artikel om, hvorfor det er godt for ældre at dyrke yoga